مركز الايمان للعلاج الطبيعي د-أمانى محفوظ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مركز الايمان للعلاج الطبيعي د-أمانى محفوظ

دايت ريجيم تخسيس سمنه نحافة علاج طبيعي ابر صينية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ريجيم سهل جدددددددددددددددا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/03/2009

ريجيم سهل جدددددددددددددددا Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم سهل جدددددددددددددددا   ريجيم سهل جدددددددددددددددا Emptyالجمعة أبريل 03, 2009 9:20 pm

ريجييـــــــــــــــــــــــــم سهل خالص
Exclamation وجبة الافطار يوميا:
ربع رغيف عيش + بيضة مسلوقة أو قطعة جبن قريش أو 2 ملعقة فول بدون زيت + كوب شاي باللبن منزوع الدسم + خيارة.
Exclamation وجبة الغداء يوميا:
ربع رغيف عيش + طبق سلطة خضراء + ربع فرخة مشوية أو مسلوقة أو قطعة لحم مشوية أو مسلوقة أو 2 سمكة مشوية أو علبة تونة صغيرة مصفاة من الزيت أو 2 بيضة مسلوقة .
Exclamation وجبة العشاء يوميا :
كوب زبادي + خيارة + ثمرة فاكهة.
Exclamation بين الغداء والعشاء:
2 ثمرة فاكهة.
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy وبالهنا والشفا Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dramany4phystherapy.ahlamontada.com
?.????
زائر




ريجيم سهل جدددددددددددددددا Empty
مُساهمةموضوع: مشكوره   ريجيم سهل جدددددددددددددددا Emptyالجمعة أبريل 03, 2009 9:30 pm

مشكورة يا دكتوره على الموضوع حلو كتير ...بانتظار كل جديد I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr_rami32

dr_rami32


عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

ريجيم سهل جدددددددددددددددا Empty
مُساهمةموضوع: جزاك الله الجنة يا دكتورة أماني   ريجيم سهل جدددددددددددددددا Emptyالجمعة أبريل 03, 2009 9:37 pm

والله أنا نفسي أطخن بس وماله موضوع جميل santa santa santa santa jocolor jocolor jocolor jocolor jocolor lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم سهل جدددددددددددددددا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم رضاعة4
» ريجيم دشتى
» ريجيم الأرداف
» ريجيم غذائى (2)
» ريجيم الرضاعة2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الايمان للعلاج الطبيعي د-أمانى محفوظ :: قسم السمنة والرشاقة :: قسم السمنة-
انتقل الى: