مركز الايمان للعلاج الطبيعي د-أمانى محفوظ

دايت ريجيم تخسيس سمنه نحافة علاج طبيعي ابر صينية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ريجيم سهل جدددددددددددددددا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/03/2009

مُساهمةموضوع: ريجيم سهل جدددددددددددددددا   الجمعة أبريل 03, 2009 9:20 pm

ريجييـــــــــــــــــــــــــم سهل خالص
Exclamation وجبة الافطار يوميا:
ربع رغيف عيش + بيضة مسلوقة أو قطعة جبن قريش أو 2 ملعقة فول بدون زيت + كوب شاي باللبن منزوع الدسم + خيارة.
Exclamation وجبة الغداء يوميا:
ربع رغيف عيش + طبق سلطة خضراء + ربع فرخة مشوية أو مسلوقة أو قطعة لحم مشوية أو مسلوقة أو 2 سمكة مشوية أو علبة تونة صغيرة مصفاة من الزيت أو 2 بيضة مسلوقة .
Exclamation وجبة العشاء يوميا :
كوب زبادي + خيارة + ثمرة فاكهة.
Exclamation بين الغداء والعشاء:
2 ثمرة فاكهة.
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy وبالهنا والشفا Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dramany4phystherapy.ahlamontada.com
?.????
زائر



مُساهمةموضوع: مشكوره   الجمعة أبريل 03, 2009 9:30 pm

مشكورة يا دكتوره على الموضوع حلو كتير ...بانتظار كل جديد I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr_rami32

avatar

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

مُساهمةموضوع: جزاك الله الجنة يا دكتورة أماني   الجمعة أبريل 03, 2009 9:37 pm

والله أنا نفسي أطخن بس وماله موضوع جميل santa santa santa santa jocolor jocolor jocolor jocolor jocolor lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ريجيم سهل جدددددددددددددددا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الايمان للعلاج الطبيعي د-أمانى محفوظ :: قسم السمنة والرشاقة :: قسم السمنة-
انتقل الى: